Wettkampf-Sportakrobatik

2014 3aufsteller breitensportDie größte Trainingsgruppe unserer Abteilung bilden die Breitensportler in der Sportakrobatik. Mädchen und Jungen im Alter von 6-16 Jahren trainieren 1-2x pro Woche bei Birgit Drägderdt und Nicole Lebzak und anderen. Bei entsprechendem Interesse und Können nehmen unser Sportler auch an regionalen Wettkämpfen teil.

 

Konditionierung

06 Konditionierung300Jeden Dienstagabend von 20.00 - 21.30 Uhr treffen sich unter der Anleitung von Herrn Schatz Erwachsene zwischen 20 und ...zig Jahren zum gemeinsamen Fitnesstraining. Hier kommt es darauf an, den eigenen Körper über eine entsprechende Kreislaufbelastung, Stretching in gymnastischer Form und Krafttraining der verschiedensten Muskelgruppen in lockerer, aber anstrengender Art und Weise in Schwung zu bringen bzw. zu halten. Nach dem Duschen geht es dann oft noch gemütlich in gemeinsamer Runde zu. Sie finden uns in der Turnhalle am Buckower Ring 70

Leistungssport - Sportakrobatik

Im leistungssportlichen Bereich trainieren Jungen und Mädchen im Alter zwischen 6 und 21 Jahren bei Herrn Schatz (angestellter Trainer) und weiteren C-TrainerInnen 4 - 6 x Pro Woche jeweils 2 - 3 Stunden. Die Sportlerinnen und Sportler dieser Gruppe durchlaufen von der Sichtung über die Förderung bis hin zum Hochleistungstraining die vereinseigene Talentschmiede. Die Teilnahme an den Deutschen Meisterschaften und die Aufnahme in den Landeskader ist das Ziel für diese Trainingsgruppe.